Лекция 3
Лекция
3.
Краткие
сведения по гигиене письма. Санитарно-гигиенические условия, необходимые для обучения письму.
Успешность
в обучении письму во многом определяется созданием таких гигиенических
условий: правильный подбор мебели, правильная посадка,
положение тетради, направление освещения, оптимальность формы ручки,
продолжительность беспрерывного письма и т.д.
По
мнению многих методистов (Л.Я. Желтовская, Е.Н. Соколова, Т.П. Сальникова, М.М.
Безруких, Т.Е. Козлова и др.), формирование навыков письма у младших школьников
не может выполняться без условий гигиены при письме: дети обучаются наклонному
письму под углом в 65° к строке, тетрадь на парте лежит под
углом
в 25°, в ходе письма кисть находится в одном и том же положении относительно
предплечья, а движение руки по строке обеспечивается сгибанием руки
локтевом
суставе и в плече, школьник держит ручку тремя пальцами, ручка должна быть
направлена концом в правое
плечо пишущего.
От создания соответствующих условий зависит выполнение важнейших гигиенических
требований в процессе письма: соблюдение правильной посадки, положение ручки в
руке, размещение тетради на плоскости стола и ее продвижения во время письма,
что итоге способствует профилактические нарушения осанки и зрения детей,
повышению работоспособности, формированию четкого, быстрого письма.
Основным орудием письма в школе
является авторучка, причем, как правило, шариковая. Дополнительные орудия — мел
(для письма доске), а также
карандаш, обычно с мягким графитом.
Пишут учащиеся в тетрадях и на доске.
Очень существенным является вопрос о разлиновке тетрадей. И в нашей стране и за
рубежом использовались в разное время самые разнообразные способы разлиновки
тетрадей для обучения первоклассников:
от совершенно гладкой бумаги,
лишенной какой-либо разлиновки, до тройной линии с густой наклонной
сеткой.
В настоящее время в школе приняты
тетради с двумя линиями:
Соответствующим образом
подготавливается и классная доска, которая используется в I классе. В тетрадях с
двумя линейками дети пишут в течение всего первого года, а со II класса
переходят на одну линию.
Ведение тетради воспитывает у детей
аккуратность, они привыкают оставлять поля, соблюдать строчку, выдерживать
одинаковые размеры букв, тщательно, симметрично располагать текст на строчках,
ясно и четко выделять заголовки, рационально использовать пространство
листа.
Школьник заводит две тетради: в одной
выполняются работы текущего дня, а другая находится на проверке у учителя. На
обложке тетради делается надпись: «по письму» (во втором полугодии — «по
русскому языку»). В тетради имеется листок промокательной бумаги, он
подкладывается во время письма под руку, чтобы не пачкалась бумага. Учитель
делает записи в тетрадях учащихся красными чернилами, отчетливо, по образцам
прописей. Записи учителя в детской тетради — это исправления, замечания, а если
нужно (при индивидуализированном подходе) — задания и образцы прописей букв, их
сочетаний.
Велика роль доски в обучении письму.
На черном или темно-коричневом фоне доски учитель и дети пишут, как правило,
белым мелом (для "подчеркивания и выделения букв, слогов используются цветные
мелки). В I классе на доске делается разлиновка, которая совпадает с разлиновкой
страницы в тетради. Нередко бывает, что на доске школьники пишут хуже, чем в
тетрадях, так как у них быстро устает поднятая рука, они плохо придерживаются
строки, буквы оказываются разной величины. Поэтому приходится специально обучать
детей письму на доске, в том числе и в индивидуальном порядке, после уроков. В
период обучения грамоте не рекомендуется вызывать детей для письма на доске
образцов букв, так как эта задача для них непосильна. Образцы пишет
учитель.
В период обучения грамоте наблюдения
учителя за правильной посадкой, за положением тетради, за тем, как школьник
держит ручку (тремя пальцами), каков наклон ручки (она должна быть направлена
концом в правое плечо пишущего), за правильным положением рук, головы, ног, за
расстоянием между тетрадью и глазами пишущего, за линией спины — задача огромной
важности, от ее решения зависит очень многое в дальнейшем обучении письму, а
также и в здоровье ребенка, в развитии его осанки, зрения.
Выделяя
последовательность того, чему надо
научить ребенка перед тем, как начинать писать, следует подчеркнуть три
основных момента:
1)
научить ребенка соблюдать правильную позу при рисовании и письме;
2)
научить ребенка правильно держать карандаш (ручку);
3)
научить ребенка правильно координировать движения пальцев, кисти, предплечья,
плеча при рисовании и письме.
Правильная
поза, правильное положение ручки и правильная координация движений позволяют
сформировать правильную технику письма, правильный графический навык, а значит,
сделать письмо удобным, четким, быстрым.
Очень
часто ребенок видит, что плохо пишет, и нередко это бывает связано с
неправильной техникой письма, но сам не осознает этого, не знает и не понимает,
какие именно движения более эффективны, просты и доступны. Не следует забывать,
что исправить неправильную позу или неверную технику письма, к которой привык
ребенок, не просто трудно, но чаще всего невозможно.
Все
эти правила несложны, но освоить правильную посадку, способ держания ручки и
технику письма возможно только при постоянном и направленном внимании взрослых
(педагога, воспитателя, родителей). К сожалению, на практике постоянного и
целенаправленного внимания к этим “мелочам” не получается. Сказывается и то, что
нередко дети сидят за чересчур маленькими или не по росту большими столами, а
ручку держат “как удобно”.
Помимо общих правил письма, в школе
соблюдаются еще некоторые гигиенические требования: соответствие парты росту и
пропорциям тела ученика, во избежание нарушений осанки. Парта подбирается в
соответствии с существующими нормативами, по фабричному номеру (по маркировке).
Расстояние от первой парты до доски — не менее 2 м, от последней парты — не
более 8 м. Свет падает с левой стороны сидящих учеников- Освещенность на
поверхности парты — 75—80 люксов. У доски должны быть дополнительные светильники
с отражателями. Высота доски нижнего края — 85 см от пола, доска
матовая.
Парта,
стол и стул, за которыми сидит ребенок, должны соответствовать его росту. Стул
можно поставить так, чтобы передняя правая ножка находилась на одной линии с
краем стола, левая же должна отстоять на 7—10 см от линии края стола. Туловище
следует держать прямо, не сгибая ни вперед, ни в стороны, не опуская плечи, оба
плеча должны быть на одной высоте. Грудь не должна касаться стола (расстояние от
стола до груди равно примерно ширине ладони). Ноги согнуты под прямым углом в
бедрах и в коленях, опираются всей стопой на подставку для ног или на пол (рис.1
А, Б). Голова должна быть слегка наклонена вперед, чтобы глаза находились на
расстоянии 20— 30 см от тетради (бумаги). Для ребенка маленького роста это
расстояние может быть чуть меньше. Впрочем, не обязательно измерять это
расстояние линейкой, попросите ребенка сесть прямо, пусть он положит руки на
стол (не опираясь локтями) и вытянет пальцы. У кончиков его пальцев должна
лежать тетрадь при письме (и книга при чтении). Локти пишущего ребенка должны
немного выступать за край стола и находиться на расстоянии около 10 см от
туловища. Такая поза не только делает письмо удобным, но и позволяет сохранить
работоспособность, предотвращает нарушения зрения и
осанки.
Итак,
правильная поза при письме:
-
сидеть прямо;
-
опираться спиной на спинку стула;
-
не опираться грудью на стол;
-
ноги держать прямо, стопы на полу или подставке;
-
туловище, голову, плечи держать ровно;
-
обе руки на столе, опираются о край стола, локти выступают за край стола (рис.
1).
Однако
правильная поза при письме это еще не все. Не менее важно, как лежит бумага,
тетрадь. От ее положения зависит не только четкость почерка, но и возможность
сидеть правильно. Попробуйте сами и вместе с ребенком положить тетрадь прямо
перед собой, затем чуть сдвиньте ее вправо, чтобы нижний левый край тетради
(листа бумаги) находился на середине груди, и вы легко убедитесь, что в первом
положении (тетрадь лежит прямо) писать очень сложно. Второй вариант (наклонное
положение тетради) позволяет не только правильно сидеть, но более легко и
свободно передвигать руку по строке от начала к концу (рис. 2). По мере
заполнения листа тетрадь продвигается вверх. Сначала левая рука поддерживает
тетрадь снизу, а когда страница заполняется внизу —
сверху.
Ручка
должна лежать на левой стороне среднего пальца. Указательный палец сверху
придерживает ручку, большой палец поддерживает ручку с левой стороны. Все
три пальца слегка закруглены и не сжимают ручку сильно. Указательный палец может
легко подниматься, и при этом ручка не должна падать. Безымянный и мизинец могут
находиться внутри ладони или свободно лежать у основания большого пальца. Во
время письма рука опирается на верхний сустав загнутого внутрь мизинца, (рис.
4).
Итак,
ручку надо держать свободно, не зажимая ее слишком крепко и не прогибая
указательный палец. Прогибание первого сустава указательного пальца увеличивает
мышечное напряжение, ребенок быстро устает, а темп письма
снижается.
Расстояние
от кончика стержня до указательного пальца должно быть около 2 см. Цвет пасты
должен быть темно-синим, темно-фиолетовым. Взрослые редко уделяют внимание
качеству ручки: ее форме, длине, толщине, твердости стержня, а это все
немаловажные условия успешности и легкости формирования навыка. Оптимальная
длина ручки — 15 см, очень короткие и очень длинные ручки лучше не использовать.
Не годятся для письма детей разного рода подарочные и рекламные варианты ручек,
особенно плоские четырехгранные, диаметром более 7 мм и т. п. Слишком твердый
стержень, толщина “не по руке”, ребристые грани не просто неудобны, а требуют
дополнительных усилий, затрудняют процесс формирования навыка
письма.
В
I классе надо на всех уроках неоднократно повторять правила посадки при письме.
Для наглядности учитель демонстрирует таблицу "Правильно сиди при письме" и
обращает внимание на то, что: сиденье стула должно заходить за край стола; стул
задвигается под стол так, чтобы при опоре на спинку между грудью и столом
помещалась ладонь, кулак; если парта и стул соединены неподвижно, то это
обеспечивает более устойчивые посадку и расстояние от плоскости стола до глаз,
которое должно равняться приблизительно
Для формирования правильной и устойчивой позы на уроках
письма очень важно научить детей готовить рабочее место, правильно размещать
тетрадь и другие учебные принадлежности, а также научить правильно держать ручку
и тетрадь. Необходимо обеспечить условия обзора классной доски и дидактических
учебных материалов.
Свет
должен падать слева для большинства учащихся, пишущих правой рукой, чтобы тень
от руки не мешала процессу письма.
Важное
значение для соблюдения гигиенических требований имеет правильное определение
длительности непрерывного письма. Так, продолжительность непрерывного письма не
должна превышать: в I классе - 5 минут, во II классе - 8 минут, в III классе -
12 минут, в IV классе 15 минут. При большом объеме и продолжительности
письменных работ у школьников развивается утомление под влиянием комплексного
воздействия непосредственно умственной работы и статической нагрузки. Оно
выражается в определенном возбуждении, проявляется в двигательном беспокойстве,
в сравнительно частых изменениях положения тела.
Это важно учитывать при
планировании уроков, предусматривая рациональное чередование устных и письменных
видов работ. При выполнении упражнений большого объема (в силу необходимости)
следует организовать краткий отдых детей, вводить упражнения для глаз (прикрыть,
посмотреть вдаль, в стороны и тому подобное).
Такой
краткий отдых важен и для корректировки позы учащихся. В ходе специальных
исследований, в частности В.А. Арсланова, выявлено, что они теряют рабочую
посадку через каждые 2-7 минут после предъявленного к ним требования.
Естественно, что одноразовые физкультминутки, обращения к детям по поводу
посадки не имеют ощутимого педагогического воздействия.
Таким
образом, при обучении письму учителю важно опираться на принцип учета
индивидуальных особенностей детей: хорошо знать способности детей к письму,
учитывать особенности зрения детей, замечать отклонения в моторике (подергивание
руки во время письма, дрожание пальцев, частая смена положения тетради и руки на
столе и другое). Учитель должен видеть каждого ученика не в общих, а в
конкретных его действиях. Так же при работе с младшими школьниками необходимо
проведение 2-3 физкультминуток и специальных подготовленных упражнений для
развития пальцев, кисти, предплечья руки.
Строгое соблюдение организационных и гигиенических требований к обучению письму обеспечит не только эффективность обучения и работоспособность учащихся на уроках, но и их правильное физическое развитие, их нормальное зрение, правильную осанку.
Рис.
1 Правильная поза при письме праворукого ребенка
Рис.
2 Положение тетради при письме:
А – у
праворукого ребенка
Б – у
леворукого ребенка
Рис. 3 Правильная поза при письме леворукого ребенка
Рис.
4 Правильное (А) и неправильное (Б) положение ручки при
письме